Skip to content

De ce bem apa?

March 12, 2011

Cu totii stim ca apa este esentiala pentru viata, dar majoritatea  nu suntem constienti de rolul crucial pe care aceasta il joaca in organismul nostru. Apa are un rol mai complex decat sustinerea vietii. Apa de calitate ne poate imbunatatii sanatatea, starea fizica si chiar aspectul fizic.

Informatii despre apa:

1. Apa sporeste numarul caloriilor arse in timpul activitatiilor zilnice obisnuite.

2. Hidratarea adecvata imbunatateste nivelul de concentrare sau timpul de reactie.

3. Apa contribuie la mentinerea volumului de sange, care mentine nivelul de energie.

4. Apa contribuie la hidratarea epidermei, care isi va mentine catifelarea si elasticitatea si intarzie formarea ridurilor.

5. Apa ajuta la reglarea temperaturii corpului, reducand-o atunci cand temperatura exterioara este ridicata si prevenind scaderea acesteia atunci cand afara este frig.

6. Apa asigura curatarea rinichilor si intermediaza eliminarea substantelor toxice din organism.

7. Apa este cel mai bun lubrifiant pentru articulatii.

Advertisements

From → Sanatate

Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: